为提高干部职工的健康意识，增强自我管理能力，养成良好的饮食习惯和生活习惯，做健康生活方式的先行者，4月24日下午，州人大常委会机关邀请文山州人民医院一行专家到机关开展健康知识讲座。

　　州人大常委会副主任李云龙、李献文、刘扬出席活动。

　　“大家知道如何判断自己是否超重或肥胖吗？”“如何才能健康享瘦？”围绕一系列问题，州人民医院内分泌科主治医师朱寅荣结合自身丰富经验，围绕健康体重管理之“慧吃”、“慧动”“医疗干预”三个方面，有针对性地教大家如何正确减重，享瘦健康人生。而针对“怎么吃？”，州人民医院消化内科主任赵石有通过解读《中国居民膳食指南2022》，详细介绍了平衡膳食八大准则，结合实例提醒大家在日常生活中要注重东方健康膳食模式，同时呼吁大家要做到关注自身健康，定期进行胃肠镜检查，及时发现潜在的致病危险因素。此外，医护人员还对干部职工进行了BMI测算、脑卒中风险评估等义诊活动。

　　此次宣讲活动，使干部职工认识到合理膳食、健康体重是开启健康之门的金钥匙，也营造了人人关注健康膳食、人人懂得膳食搭配、人人保持健康体重的浓厚氛围。